WFTV: Näringskurser erbjuds i detta län för att främja hjärthälsa

Florida Department of Health i Marion County är värd för en kommande näringskurs och bjuder in allmänheten att delta. ”Shake the Salt”-lektionerna kommer att hållas den 26 och 29 februari och kommer att innehålla interaktiva presentationer med praktiska tips om hur du kan minska saltintaget. Den första klassen kommer att äga rum från 13.00 till 14.00 den 26 februari på Heritage Oaks of Ocala, 2820 SW 34th St., Ocala, FL 34474. Den andra klassen kommer att hållas från 11.00 till 12.00 den 29 februari kl. Health Center, 1714 SW 17th St., Ocala, FL 34471.

Näringskurserna kommer att fokusera på att lära gästerna hur man gör smakrika och välsmakande måltider utan att använda salt. Detta är särskilt relevant eftersom februari erkänns som American Heart Month, och Florida Department of Health i Marion uppmuntrar alla Floridianer att anta en livsstil som främjar hjärthälsa och välbefinnande genom näringsrik mat som kompletterar ett hälsosamt kardiovaskulärt system. Det noteras att fler människor dör varje år av hjärtsjukdom än någon annan orsak.

Eventet kräver ingen föranmälan för att delta, och mer information kan hittas genom att klicka på länkarna.