Tips för att ta hand om vit och rosa hud på resan

Att bibehålla en frisk och vacker hud under resor är viktigt eftersom huden lätt kan påverkas av väder, miljö, störningar i rutinen och kost. Dr. Tran Nguyen Anh Tu, chef för avdelningen för dermatologi vid Ho Chi Minh Citys dermatologiska sjukhus, ger några råd för att uppnå detta. Det rekommenderas att förbereda huden innan du reser genom att undvika skönhetsprodukter med ingredienser som kan torka ut huden eller göra den känslig för solljus. Återfuktning innan du går ombord på ett flygplan eller går in i en luftkonditionerad bil kan hjälpa till att förhindra uttorkning från den kalla, torra luften.

Att bära en enkel hudvårdsväska med solkräm, fuktkräm, mineralspray, sminkborttagare och rengöring är viktigt. Det är viktigt att välja produkter som passar klimatet och miljön på resmålet. Att applicera solskyddsmedel på hela kroppen, inte bara ansiktet, är avgörande, särskilt under långa resor med utomhusaktiviteter, svettning eller exponering för havsvatten. Att applicera solskyddsmedel varannan till var tredje timme eller efter svettning, simning eller bad rekommenderas för att säkerställa tillräckligt skydd.

Att välja sminkprodukter med hög vattenbeständighet kan förhindra att smink blir rinnig och klibbig på grund av svett. Att hålla huden på fötterna återfuktad och byta skor regelbundet för att förebygga hudproblem är viktigt. Att hålla sig hydrerad genom att dricka tillräckligt med vatten under hela resan är inte bara fördelaktigt för hudens fukt utan också för den allmänna hälsan. Dessa tips kan hjälpa till att hålla din hud frisk och vacker när du reser.