Forskning har visat att fiskoljetillskott kan öka risken för stroke och hjärtsjukdomar hos friska vuxna. Även om dessa kosttillskott innehåller omega-3-fettsyror som minskar inflammation och ger hjärt-hälsofördelar, beter de sig annorlunda hos friska individer jämfört med de med befintliga kardiovaskulära problem. För personer utan hjärtproblem rekommenderar experter att man undviker fiskoljetillskott och istället äter en hjärthälsosam kost med naturliga omega-3-källor som fet fisk.
Dr. Mallika Marshall, en Emmy-belönt journalist och läkare, har varit HealthWatch Reporter för CBS Boston/WBZ-TV i över 20 år. Styrelsecertifierad i både internmedicin och pediatrik, Dr. Marshall praktiserar vid Harvard Medical School och Massachusetts General Hospital. För närvarande arbetar hon i frontlinjen och tar hand om COVID-19-patienter, hon tjänstgör på MGH Chelsea Urgent Care och MGH Revere Health Center. Dr. Marshall är också värd och bidragande redaktör för Harvard Health Publications, förlagsavdelningen vid Harvard Medical School.
