I Commerce Township, Michigan, trotsar en kvinna 40-talets kalla vattentemperaturer för att hoppa i vattnet varje dag i december. Varje steg är inte bara för hennes personliga utmaning, utan för att samla in pengar till välgörenhet och sprida medvetenhet om mental hälsa. Kristina Camajs unika insats går ut på att göra 31 Polar Plunges på 31 dagar, för att hedra de som har kämpat med psykisk hälsa och de som mist livet i självmord.
Varje dag i december tar Camaj steget ut i olika vattendrag i Michigan för att uppmärksamma mental hälsa och stödja American Foundation for Suicide Prevention. Detta uppdrag är mycket personligt för Camaj, som förlorade sin pojkvän i självmord när hon var 22 år gammal. Hon beskriver sorgen som försvagande och hoppas att hon genom att öka medvetenheten och pengar kan hjälpa till att rädda andras liv.
Camajs initiativ, Project Ice Woman, har inspirerat många andra att gå med henne och hoppa i vattnet för att stödja mental hälsa och förebygga självmord. Hennes mål är att ge positiv inverkan och förändra livet för så många människor som möjligt, även om det bara är en person. När hon avslutade månaden med sitt sista hopp den 31 december, har Camaj inga planer på att stoppa sina ansträngningar för att öka medvetenheten och pengar för psykiska orsaker.
Hennes kraftfulla uppdrag har fått uppmärksamhet och stöd, och hon hoppas kunna fortsätta sprida sitt budskap om stöd och medvetenhet till inte bara Detroit utan över hela världen. Hennes beslutsamhet och envishet att göra skillnad är inspirerande och förtjänar ett erkännande.
