Military Health System erbjuder ett brett utbud av resurser för att stödja tjänstemedlemmar, familjer och veteranförmånstagare som kämpar med psykiska utmaningar. Det är viktigt att prioritera och skydda din mentala hälsa, eftersom det spelar en avgörande roll för ditt övergripande välbefinnande och militära beredskap. Att söka hjälp är ett tecken på styrka, och du behöver inte möta dina utmaningar ensam. Vänta inte tills du når en krispunkt för att prioritera din psykiska hälsa. Vidta åtgärder för att minska stress och utnyttja tillgängligt stöd, inklusive mentalvårdstjänster. Försvarsdepartementet tillhandahåller många resurser för att hjälpa individer som står inför olika grader av psykiska utmaningar. Precis som rutinmässiga tandvårds- och primärvårdskontroller bör mentalvårdskontroller också vara en del av din vanliga hälsovårdsrutin.
För kommunikatörer inom området har en samling grafik tagits fram för att användas på sociala medieplattformar. Dessa bilder kan laddas ner direkt eller delas för att öka medvetenheten om psykisk hälsa och uppmuntra individer att söka hjälp vid behov.
Observera att genom att klicka på externa länkar lämnar du Health.mil. Försvarsdepartementet stöder inte webbplatser utanför USA:s regering eller informationen, produkterna eller tjänsterna som finns där. Även om Defense Health Agency kan använda dessa webbplatser som ytterligare distributionskanaler, utövar den inte full redaktionell kontroll över innehållet som visas. Externa länkar tillhandahålls i informationssyfte i linje med syftet med Health.mil.
