Regelbundna hälsoundersökningar är avgörande för att upprätthålla en god hälsa. Blodtrycket bör kontrolleras minst vartannat år, men om det blir förhöjt rekommenderas årliga undersökningar. Kolesterolnivåerna bör övervakas vart femte år, såvida de inte är över det normala, i vilket fall mer frekventa undersökningar är nödvändiga. Diabetesscreening bör börja i 30-årsåldern och fortsätta när du åldras.
Kvinnor i 40-årsåldern kan utveckla sköldkörtelproblem, särskilt om de har varit gravida. Även om det inte officiellt rekommenderas, kan det vara fördelaktigt att få baslinjelaboratorier för att kontrollera TSH och fria T4-nivåer. Dessa hormonnivåer kan indikera hur väl sköldkörteln fungerar, vilket är viktigt för att reglera ämnesomsättningen och andra kroppsfunktioner.
Om du upplever symtom på en överaktiv eller underaktiv sköldkörtel, är det viktigt att diskutera dem med din läkare. Symtom på hypertyreos inkluderar viktminskning, snabba hjärtslag, svettning och nervositet. Symtom på hypotyreos kan vara viktökning, trötthet, torr hud och depression. En grundsynundersökning vid 40 års ålder rekommenderas, med uppföljningsundersökningar baserade på familjehistoria och symtom.
