Military Health System erbjuder ett brett utbud av resurser för att stödja tjänstemedlemmar, familjer eller veteraner som hanterar psykiska utmaningar. Militära familjer leder en unik livsstil med frekventa omplaceringar, utplaceringar och stress på grund av strid och tid borta från sina familjer. Dessutom kan traumatiska händelser som strid, misshandel eller katastrofer ha långvariga negativa effekter på mental hälsa. Det är viktigt att erkänna och försvara mentala hälsobehov för vår militärstyrkas välbefinnande och beredskap. Att söka hjälp är ett tecken på styrka och en kritisk del av individuell prestation och övergripande beredskap.
Om du är orolig för dig själv eller en älskad, är du inte ensam. Psykiska störningar är vanliga och kan drabba miljontals människor. Dessa störningar kan inkludera ångest, depression, säsongsbetonad affektiv störning eller mer allvarliga sjukdomar som bipolär sjukdom, egentlig depression, schizofreni och PTSD. Tyvärr är det många med psykisk ohälsa som inte får den vård de behöver. Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns ett sätt att tänka, känna eller agera, och det är okej att söka behandling. Varje individ påverkas olika, och det är okej att be om hjälp som känns rätt för dig.
