Nyckeln till att undvika utbrändhet för dem som fortsätter att arbeta långt in i sina äldre år är en passion för vad de gör och förmågan att återställa sig efter att ha stått inför hinder. Många framgångsrika individer har visat förmågan att arbeta aktivt sent i livet, genom att erbjuda möjliga lektioner för äldre arbetstagare och den yngre generationen.
En nyligen genomförd undersökning visade att nära 48 % av arbetstagarna under 30 år uppger att de känner sig utbrända på jobbet, jämfört med fyra av tio personer över 39 år. Detta understryker behovet av strategier för att bekämpa utbrändhet, oavsett om det är på jakt efter en ny spänning, att hitta passion för yrket, eller få erfarenhet som kan leda till fortsatt framgång.
Med arbetare 75 och äldre som den snabbast växande åldersgruppen i arbetskraften, är det tydligt att många människor omdefinierar pension och väljer att fortsätta vara aktiva i sina karriärer. Dr Thomas Perles, chef för New England Centenarian Study, påpekar att en känsla av syfte och genetik kan spela en roll för livslängd och karriärframgång.
Anmärkningsvärda figurer som Charlie Munger, Rosalyn Carter, Norman Lear, Henry Kissinger och Sandra Day O’Connor har visat ett engagemang för sitt arbete långt in på sina äldre år. Dr Gladys McGarry, en 103-årig läkare, förkroppsligar också drivkraften och passionen att fortsätta arbeta och lära sig.
Dr Robert Waldinger, professor i psykiatri vid Harvard Medical School, betonar vikten av att urskilja vad som verkligen är viktigt när vi åldras och släppa taget om det som inte tjänar oss. Att hitta en känsla av syfte och låta våra hjärtan sjunga är nyckeln till att hitta tillfredsställelse i våra karriärer och liv.
För individer som Dr. McGarry är förmågan att hitta saker som gör livet viktiga och ger glädje avgörande. Oavsett om det handlar om att skriva en memoarbok, erbjuda livscoachning eller upprätthålla en aktiv livsstil, fortsätter hennes passion för sitt arbete och att hjälpa andra att vara en drivande kraft.
